{"id":6855,"date":"2025-08-18T17:04:49","date_gmt":"2025-08-18T15:04:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.jsg-niedergrafschaft.de\/web\/?p=6855"},"modified":"2025-08-21T16:51:37","modified_gmt":"2025-08-21T14:51:37","slug":"ernaehrungscoaching-fuer-u15","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.jsg-niedergrafschaft.de\/web\/ernaehrungscoaching-fuer-u15\/","title":{"rendered":"Ern\u00e4hrungscoaching f\u00fcr U15"},"content":{"rendered":"\n

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Im Zuge unserer Vorbereitung hatten wir am Montag, 11. August, mit der \"JSGunser allj\u00e4hrliches Ern\u00e4hrungscoaching<\/strong>. In Bezug auf sportgerechte Ern\u00e4hrung wurden Beispiele ausgearbeitet, wie man sich optimal auf ein Spiel und Training vorbereitet.<\/p>\n\n\n\n

Die Ern\u00e4hrung nach der Einheit spielt ebenso eine wichtige Rolle, denn sie verk\u00fcrzt die Regenerationsphase.

Zu Beginn stand der theoretische Teil an. Im Anschluss konnten die Spieler das Erlernte in die Praxis umsetzen. Ein sch\u00f6ner, geselliger Abend zu Beginn der Saison.<\/p>\n\n\n\n

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Am Ende sogar mit Zertifikat f\u00fcr das U15-Team<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n


Hier ein paar Impressionen:<\/p>\n\n\n\n

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Hartmut Beerlink<\/strong><\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Im Zuge unserer Vorbereitung hatten wir mit der JSG U15 unser allj\u00e4hrliches Ern\u00e4hrungscoaching. In Bezug auf sportgerechte Ern\u00e4hrung wurden Beispiele ausgearbeitet, wie man sich optimal auf ein Spiel und Training vorbereitet.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":6860,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1,25],"tags":[20],"class_list":["post-6855","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemeines","category-presse","tag-u15"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.jsg-niedergrafschaft.de\/web\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/U15-Ernaehrung-4.jpg?fit=1172%2C685&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.jsg-niedergrafschaft.de\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6855","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.jsg-niedergrafschaft.de\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.jsg-niedergrafschaft.de\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jsg-niedergrafschaft.de\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jsg-niedergrafschaft.de\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6855"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.jsg-niedergrafschaft.de\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6855\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6879,"href":"https:\/\/www.jsg-niedergrafschaft.de\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6855\/revisions\/6879"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jsg-niedergrafschaft.de\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6860"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.jsg-niedergrafschaft.de\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6855"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jsg-niedergrafschaft.de\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6855"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jsg-niedergrafschaft.de\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6855"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}